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要點(diǎn)：動作要連貫，精神要集中。拿、扎槍要點(diǎn)同前。
崩槍
重心后移，右手用力向后拉動槍桿；同時(shí)左手放松握力，使 槍桿滑動的同時(shí)上翹，到位時(shí)右手突然下沉。左手用力阻止槍桿 前段上翹的運(yùn)動，使槍桿的前段產(chǎn)生彈力，目視槍尖，精神集 中。
要點(diǎn)：①右手向后拉槍時(shí)，同時(shí)腕部用力向上挑槍，然后右 手突然下沉，使槍桿的前段上翹，到位時(shí)左手突然用力攔阻，使 槍桿上崩，產(chǎn)生彈力。②在右手拉動槍桿時(shí)，槍桿貼身滑動。左 手運(yùn)動停止時(shí)，左上臂要緊貼左側(cè)肋。兩肩下沉，重心偏后，氣 沉丹田。
說明：以上八卦槍法基本動作練習(xí)，是一個(gè)小循環(huán)，如果場 地允許。套路中間的進(jìn)步、拿、扎槍可以多做幾次。崩槍后又開 始進(jìn)行攔、拿、扎槍動作。到起勢的位置時(shí)，再進(jìn)行進(jìn)步劈蓋 棒、回身扎槍、崩槍等等?？煞磸?fù)多次地往返練習(xí)。最后在起勢 的位置和方向，以崩槍收勢。
以于初習(xí)槍法的習(xí)者在學(xué)習(xí)套路之前，必須首先領(lǐng)會八卦雙 頭槍法的基本動作和要領(lǐng)。初步掌握后，再進(jìn)行套路練習(xí)。
預(yù)備起勢
一、 左轉(zhuǎn)劈槍
二、 拿扎槍
三、 轉(zhuǎn)身白牛轉(zhuǎn)角
四、 橫掃拿扎槍
五、 進(jìn)步攔拿扎槍
六、 穿梭槍
七、 崩槍
八、 立掃探海槍
九、 轉(zhuǎn)身拿扎槍 十、琵琶槍 十一、走圈半周 十二、拿扎槍 十三、回馬槍 十四、回身拿扎槍 十五、進(jìn)步攔拿扎槍 十六、白蛇吐信 十七、涮把槍
十八、枯樹盤根
十九、拿扎槍 二十、右轉(zhuǎn)翻身槍 十十一、左轉(zhuǎn)翻身槍 二十二、推窗望月 二十三、轉(zhuǎn)身槍 二十四、烏龍擺尾（回轉(zhuǎn)） 二十五、盤龍槍 二十六、鎖喉槍 二十七、左轉(zhuǎn)翻身槍 二十八、左右蜈蚣鉆桿 二十九、左右蜈蚣鉆桿 三十、左右天王打傘（回轉(zhuǎn)) 三十一、左右天王打傘 三十二、拿扎槍 三十三、歇步蓋槍 三十四、翻身左右劈槍 三十五、回身拿扎槍 二十六、左右猛虎掏心 三十七、拿扎槍 三十八、轉(zhuǎn)身劈槍（回轉(zhuǎn)） 三十九、風(fēng)掃殘?jiān)?四十、大扯旗 收勢
第二節(jié)八卦雙頭槍套路動作說明
預(yù)備式
身體直立，目視前方。腳跟并攏，雙腳尖外展約45°。右手 握槍中部偏下，槍身豎直，槍尖離地面約2寸。右大臂自然下 垂，右小臂彎曲與大臂約成90°。左臂自然下垂，手尖向下，掌 心朝里，貼于左腿外側(cè)。（圖B1)
要點(diǎn)：氣沉丹田，頂項(xiàng)垂肩，唇自然閉合，下頜微收，舌抵 上腭，自然呼吸，精神集中。
起勢
上身向左扭轉(zhuǎn)，右手將槍向前推出，同時(shí)左手回收至腰間， 掌心朝上，眼睛平視左方。（圖B2)
一、左轉(zhuǎn)劈槍
雙膝微屈，重心調(diào)在右腳，左腳外擺一小步，右臂里旋, 使上槍頭掉轉(zhuǎn)朝下，同時(shí)左手向前在右手下方接槍。（圖B3)
右腳原地震腳，調(diào)順腳尖。同時(shí)左手向左后拉槍桿，右
手滑至右手槍纓處，左手槍頭經(jīng)身體左后向前■掄劈，槍劈至身體 右側(cè)槍桿與地面平行時(shí)，右肘屈肘夾肋，右槍尖置于小臂下。左 手用力上托槍桿，手心朝上。劈槍的慣性受阻使槍桿產(chǎn)生震顫。 (圖 B4)
要點(diǎn)：震腳與劈槍同時(shí)到位，沉肩墜肘。
二、拿扎槍
左腳向前進(jìn)步，右小臂外旋，右手向下翻腕，手心朝里。 同時(shí)左臂里旋，左手向下翻腕，手心朝下，使槍尖先向上再向里 畫弧而后向下用力拿槍，目視左手槍尖方向。（圖B5)
要點(diǎn)：拿槍時(shí)槍桿貼身滾動，槍尖向上挑到最高點(diǎn)畫弧，弧 的半徑要小，槍纓不散亂地從左向右翻過槍桿。
重心前移，左腿屈膝成弓步，右■手用力將槍挑扎出去， 同時(shí)左手放松握力并左臂外旋，到位時(shí)雙臂微屈，槍的高度齊胸, 槍桿與地面平行或槍尖稍高于槍尾，目視前槍尖方向。（圖B6)
要點(diǎn)：扎槍時(shí)槍桿與右手貼腹而出，拿扎動作連貫有力，力 達(dá)槍尖。
三、轉(zhuǎn)身白牛轉(zhuǎn)角
右腳原地外擺，向右后轉(zhuǎn)身，同時(shí)右手將槍向右下方回 撤，左手松握滑桿，目視右手方向。（圖B7)
向右轉(zhuǎn)體，左腳扣過扣步，右腳自然捻轉(zhuǎn)成虛步。同時(shí) 右手向右拉槍，使右手槍頭向右圍繞身體近一周后掉轉(zhuǎn)至左上 方。雙臂交叉，目視右手槍尖方向。（圖B8)
右腳向右側(cè)上步成弓步，同時(shí)隨向右轉(zhuǎn)體右手用力將槍 掃向右上方，槍尖經(jīng)身前時(shí)走下弧線。左手置于右腋下，槍掃過 右膝后，右手用力截住槍桿，使槍桿產(chǎn)生震顫。頭先隨槍向右 擺，槍的震顫停止后馬上向左擺頭，眼睛保持平視。（圖B9)
要點(diǎn)：拿槍時(shí)槍桿貼身滾動，槍尖向上挑到最高點(diǎn)畫弧，弧 的半徑要小，槍纓不散亂地從左向右翻過槍桿。
重心前移，左腿屈膝成弓步，右手用力將槍挑扎出去, 同時(shí)左手放松握力并左臂外旋，到位時(shí)雙臂微屈，槍的高度齊 胸，槍桿與地面平行或槍尖稍高于槍尾，目視槍尖方向。
要點(diǎn)：扎槍時(shí)槍桿與右手貼腹而出，拿扎動作連貫有力，力 達(dá)槍尖。
五、進(jìn)步攔拿扎槍
1.右腳向前進(jìn)一小步，腳尖外擺約45°,同時(shí)重心前移,
右臂屈肘向外翻腕，左手放松握力，向前滑動，左臂外旋，手心 朝上，攔槍，目視前槍尖方向。
左腳進(jìn)步，右臂外旋，右手向下翻腕，手心朝里。同時(shí)
左臂里旋，左手向下翻腕，手心朝下，使槍尖先向上再向里畫弧
而后向下用力拿槍，目視左手槍尖方向。
要點(diǎn)：拿槍時(shí)槍桿貼身滾動，槍尖向上挑到最高點(diǎn)畫弧，弧 的半徑要小，槍纓不散亂地從左向右翻過槍桿。
重心前移，左腿屈膝成弓步，右手用力將槍挑扎出去， 同時(shí)左手放松握力并左臂外旋，到位時(shí)雙臂微屈，槍的高度齊
胸，槍桿與地面平行或槍尖稍高于槍尾，目視槍尖方向。
要點(diǎn)：扎槍時(shí)槍直與右手貼腹而出，拿扎動作連貫有力，力 達(dá)槍尖。
六、穿梭槍
向右后轉(zhuǎn)體，右腳原地?cái)[步，右手向后平拉槍桿，左手 滑到左槍纓處，目視右手槍尖方向。
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