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戳腳拳屬溫家流派，稱枝子門，是十大拳種之一，屬少林宗法。自宋朝已形成，盛行于清代，在中國北方盛行，故被譽為“北腿”的代表拳種。
戳腳拳分文武趟子拳。武趟子即戳腳，文趟子即翻子拳。 武趟子是手腳并重突出腿法，文趟子是手腳并重突出手法身法，形成不同的風格特點。經歷代拳師上百年來繼承和發(fā)展， 逐漸將戳腳和翻子拳融會在一起，使技術內容更加豐富，在攻防方法上更加全面。該拳種在中國北方的主要傳人為趙洛燦， 字燦益。趙系清末農民起義領袖之一，起義失敗后，流落江湖 隱居河北中部一帶傳授武藝。河北蠡縣趙鍛莊劉洛尚先生經饒陽縣好友段洛緒引薦，將趙洛燦等三人介紹到蠡縣趙鍛莊劉洛尚家中傳授武藝，劉洛尚三個兒子劉攀貴、劉觀瀾、劉貴馨三兄弟習武，同時習武者還有蠡縣齊家莊魏昌義、南留史鎮(zhèn)魏洛芳等人。
據蠡縣舊縣志記載，清光緒初年，因劉觀瀾先生武功高超授予五品武職千總之職。清光緒二十九年（1903年）劉觀瀾 先生逝世，武術界人士為緬懷劉老先生為其立碑于門左，碑文記稱：觀瀾老先生里中之窮苦者也，未習僻業(yè)慕少林宗派而精之，便捷輕利，為古之所稱便捷輕利者無疑異，盛京一帶多耳其名，以故京師（盛京指沈陽）有力者之家，嘗延為武師，以教其吏役，而遠近拜門墻習技藝者更可可屈指計（授徒眾 多之意），亦捧師中矯者矣。
在清末民初時期，我國北方尤其在河北中部一帶習練戳腳拳者盛行，曾有“山東查”、“直隸戳”之稱，更有“南拳北腿”之說，故戳腳被譽為北腿的代表拳種。劉觀瀾曾在東北沈陽、長春、哈爾濱等地傳授。魏昌義、王占鰲、徐兆熊、魏贊奎、王洛倉、吳振堂等為鏢師，來往于東北三省。河南、陜西、山西等省都有傳授。從二十年代初開始著名武術家“花鞭”吳斌樓老先生到北京傳授戳腳、翻子拳、地躺拳技藝。 源流師承及傳人
第一代：趙洛燦、字燦益。
第二代：劉攀貴、劉觀瀾、劉貴馨、段洛緒、魏昌義、魏洛芳、王洛梓等。
第三代：劉振江、王占鰲、張景天、趙振基、魏贊奎、王 洛蒼、王勇、于印同、李效先、徐鳳造、徐兆熊、郭洛溪、李洛甫、嚴文平、劉松林、李文林等。
第四代：魏希賢、王云鵬、肖春榮、魏躍先、吳振堂、吳斌樓、張勤增、張云驥、劉仁義、于金泉、彭法年、孫汝南、 曹振海、魏連會、張永和、劉景山、劉樹田、芷平、劉景才、 閆長會、李金鐸、張會中、張樹田、張會來等。
第五代：魏樹九、王德鑫、魏宗漢、劉化峰、張雙龍、李志祥、鄧復興、吳澤田、李文考、戴相峰、王瑞祥、楊玉凱、李堅、李娃、錢德華、李文興、劉學勃、常雙年，劉學會、崔林生、曹照田、劉振民、孫長立、史立民、門惠豐、馬青柯、 孫桂芬、李進才、王鶴岑、洪志田、、祁志平、吳志剛等。
第六代：李木通、李炳才、安明振、李炳福、安明山、李 海勝、趙建國、柳采風、索永建、李世明、王長亮、柴洪順、 王立英、胡鳳蘭、劉杰、龐中峰、劉兵、唐興全、蔡友、孫少亮、李鵬、張遠欽、杜吉順、李雙喜、王磊、宋振奎、于四 季、李海川等。
著名武術家吳斌樓先生是北京地區(qū)戳腳翻子拳的主要傳人。吳學海、字斌樓，1898年生，1977年病逝，原籍河北省蠡縣齊家莊人，自幼習武，從師武術名家魏贊魁（人稱“魏鐵腿”）習武。二十年代初期到北京后廣交武林人士，以武會友，如：與張長份、赫壽巖、許小魯、李堯臣、王榮標、吳圖南、吳子珍、宋蘭坡、張文平、常振芳、陳發(fā)科、王達三、王 寶英等武林朋友。
經常交流技藝。四十年代組建“北京藝林武術社”任社長。北京解放后，受聘于北京清河毛紡廠、六一八廠、光華染 織廠、北京藝術學校、北京青年藝術劇院等單位傳授武技，曾創(chuàng)編有《岳氏散手十八勢》、《藝術名言》、《燕青翻子拳》等著作。
吳斌樓先生不但拳術技藝精湛，而且武德高尚，在北京武術界是一位受人尊敬、德高望重的老武術家。精戳腳、翻子拳、地躺拳，并擅長軟器械如：流星捶、九節(jié)鞭、虎尾鞭 （桿子鞭），所以，被北京武林人士送一雅號“花鞭吳斌樓”。
吳斌樓先生在北京傳授弟子眾多，如現任北京市武術協會副主席劉學勤、北京體育大學武術系教授門惠豐、還有孫長立、史立民、鄭志亮、馬青柯、李進才、王鶴岑、洪志田、祁 志平、吳志剛等。吳斌樓先生在一生的武術生涯中對中國的武術事業(yè)做出了貢獻。
三、綿掌翻子拳簡史
綿掌翻子拳屬翻子拳的一支，又稱“短拳”，是流傳于我國北方的古老拳種。據《紀效新書、拳經捷要篇》、記載：呂紅八下剛，未及綿掌短打，創(chuàng)始人綿張、浙江金華人。后由紹興傳入河北保定地區(qū)高陽縣一帶，高陽縣西柳村胡建堂為第七 代，王立增、張德良為第八代，喬秀川為第九代傳人。
此拳徒手套路有綿掌、隨手翻子，頭、二、三、四趟、八 卦引子、八卦拳。器械有春秋大刀、雁翎大刀、六合大槍、六合花槍、劈手桿子、二郎棍、六合單刀、雙刀、刀槍棍對練等。此拳風格特點：套路短小精悍，動作緊奏有力，多用手臂 發(fā)貫勁，手法簡捷，干脆利落。運動方法講究含、軟、挑、 蹦、扔五個字。技擊特點是以守破攻為主，主張以短打長。
傳人喬秀川（1929 -）男，漢，河北高陽縣人。自幼從師張德良、王立增習綿掌翻子拳。1959年又從趙硯波、李道中習形意拳、大悲拳、太極拳及器械等?，F任北京武協戳腳翻子拳研究會副會長。河北省肅寧縣武術館顧問。
主要傳人有孫志強，現任遼寧省鞍山市武協副主席、志強 武術館館長、國家級裁判。靳萬發(fā)，河北省肅寧縣武術館顧問，在1982年北京職工武術比賽中獲第三名。1993年北京市傳統武術比賽中獲第二名。
劉慶勛在哥倫比亞國的“波哥大學”創(chuàng)建了 “中國武術培訓中心”。
吳嗚瑞在1995年北京傳統武術比賽中獲前六名。秘魯籍學生阿爾杜羅?恩利克，在1993年北京國際友人武術比賽中分獲二等獎和優(yōu)秀獎。1982年參加中國奧委會新聞出版委員會出版《中國武術》海外發(fā)行專輯的拍攝演示。1993年參加北京電視臺“中國之窗”《京城武林訪探》節(jié)目的演示。
四、戳腳翻子拳功理及功法
該拳注重腰腿的基本功法：腳者，身體之基也，腳站穩(wěn)則身穩(wěn)，溫家拳諺講：眼有監(jiān)察之精，手有投轉之能，腳有行程之力。腳前進身隨之，腳后退身亦隨之，腳里進身斜之，腳外進身伏之，腳踢手頒，手為先鋒，腳為主帥、拳打六路，腳踢人方。腳踢對方莫容清，全手領門戶清，拳打三分不易，腳踢七分不難，腳之疾更比手之疾也。
拳諺講：“打拳不踢腿，到老冒失鬼”、“習武不活腰，終究藝不高”，練好腰腿功夫，五行則順，六合則對。腰腿功夫不扎實，則五行不順，六合不對，出勢不疾，進退不靈，運用筋骨不易。
內外五行論：外五行者，為五手五腳。五手即：崩、撥、 攢、貸、拿。五腳即：圖、點、插、擺、踢。習武者不明手腳五字是不知外五行也。手腳各有變化，運用奇妙也。
內五行即：心、肝、脾、肺、腎。氣力之所到而勢則隨之，架勢之所到而氣力則注之。教氣力充則架勢為有用，練架勢而氣力愈增。初學技藝時，若不明練氣，氣不貫入丹田，身體亦趨，四肢無力，練習日久必受病也。習武者必學運氣，如 垂肩、項豎、齒扣、唇閉、內提等，按法司之日久技藝必精， 聚氣于丹田，運氣于四肢，為一氣充氣足。練武者要內外合 一，五行要順，五行配為臟，五臟配五手五腳。故五手五腳者，養(yǎng)五臟，然腎水足精神旺，心氣足，腦力堅，神經敏。肺臟足氣必充，肝臟足力必猛，脾臟充身必健，故五手五腳之運 動內養(yǎng)五臟，補腦力，保丹田，外強筋骨，捷手足，便耳比奧妙無窮也。
習武者注重六合：內六合、外六合。外六會者，背與肩 合、肩與肘會、肘與手合，腰與膀合、胯與股合、膝與腳合。 內六合者，腦與心合、心與意合、意與氣合、氣與力合、力與筋合、筋與血合，是內外相關需協調一致。肘手一伸，背催 肩，肩催肘，肘催手挑動，腰催跨，胯催膝，膝催腳，背肩肘。手在于上，腰胯膝腳在于下，肘膝要對，不對身有前俯后仰。肩膀要正，如若不正左右歪斜。背腰要活，如若不活，身無柔軟沾綿之妙。
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