|
|
馳名中外的少林功夫中，氣功、點穴、擒拿并稱為“少林三絕”。其中，少林 擒拿術(shù)為少林武術(shù)的傳統(tǒng)項目，是少林武術(shù)的連環(huán)搏擊技術(shù)，也被稱為少林技擊上 乘功夫。少林寺很早就有一種叫做“纏絲擒拿手”的功夫，有72路擒拿手、32路小 擒拿以及108路擒拿手之分。其體系中都包括踢襠撇臂、挎攔、攜腕、小纏、大 纏、端燈、牽羊、盤腿、卷腕、斷臂等技巧，是以反骨擒拿為主、擒摔兼施的實 用防身技術(shù)。少林擒拿術(shù)，傳說始于達(dá)摩祖師，源于捉拿禽獸的技法。相傳達(dá)摩祖師在嵩山 少林寺講經(jīng)說法時，經(jīng)常見到少林寺僧人遭到林中野獸的侵襲。為抵御林中野獸的 侵襲，又不傷及生靈，他仿效勞動人民驅(qū)禽捕獸的動作，在詳細(xì)研究動物的關(guān)節(jié)、 穴道與要害部位的弱點之后，借助骨骼關(guān)節(jié)翻轉(zhuǎn)旋扭之勢，創(chuàng)造出一套捕獸驅(qū)獸的 技巧，這就是少林擒拿術(shù)的雛形。隨后，達(dá)摩祖師又創(chuàng)編了各種武功，并在原有 僧徒的基礎(chǔ)上廣泛收徒授眾。這其中有許多人均為帶藝出家，為少林擒拿手法的 豐富和發(fā)展起到了巨大的推動作用。經(jīng)過后人不斷的豐富完善，獨具特色的少林 擒拿術(shù)便逐漸形成了。但少林擒拿術(shù)真正得以走出寺院，大震聲威，不斷豐富和完善，還是在隋末唐 初。當(dāng)時隋將王世充竊據(jù)洛陽稱王，李淵帶兵征伐失利，次子李世民被擄入洛陽。 為了救出李世民，贏得天下，李淵修書請少林寺僧助戰(zhàn)。唐武德三年（公元620 年），寺僧應(yīng)招參戰(zhàn)，擊敗王世充，生擒其侄子王仁則于柏谷莊。在所請寺僧中曇 宗和尚武功極高，最擅擒拿術(shù)，立功最大，被封為大將軍。李世民繼位后，賜給少林寺“田四十頃，蓋僧房二千余間”，寺院面積擴(kuò)大到五百四十余畝，僧眾多達(dá)兩千 余人，并封少林和尚為“五葷和尚”，準(zhǔn)許飲酒吃肉。他還允許寺內(nèi)建立兵營，訓(xùn)練 僧兵，使少林寺達(dá)到極盛時期，享有“天下第一名剎”之譽，并以武功聞名于世。少林寺養(yǎng)僧兵后，練武就直接與作戰(zhàn)聯(lián)系起來了，這為少林武術(shù)的發(fā)展提供了非 常有利的條件。為了提高實戰(zhàn)力，寺僧們對實戰(zhàn)效用極高的擒拿術(shù)進(jìn)行了發(fā)展演變， 還經(jīng)常邀請各地武術(shù)名人入寺傳藝指教。各方武術(shù)名人也慕名而至，傳經(jīng)送寶。金元時期，原有武術(shù)功底的覺遠(yuǎn)和尚到少林寺出家后，不滿足于少林原有的武 術(shù)水平，攜資西出，訪師于山西、陜西、甘肅蘭州等地，聘請名師李叟、白玉峰入 寺傳授武藝。白玉峰傳授氣功及龍、虎、蛇、鶴拳，李叟傳授大、小洪拳以及棍 術(shù)、擒拿術(shù)等。外界傳入的擒拿術(shù)與少林自身的擒拿技法相互補充，融合完善，使 其有機會博采眾家之長，集擒拿精華于少林，形成了舉世無雙的少林擒拿術(shù)，同時 也使少林擒拿術(shù)得以廣泛流傳，衍生出眾多的擒拿流派。見于文字較早的少林擒拿 高手有唐時曇月大師、宋時少林門徒擊侗等人。少林擒拿術(shù)的擒與拿是兩種克敵方法，與現(xiàn)代擒拿術(shù)有所區(qū)別。相同處在于皆 以反關(guān)節(jié)為原則，使對方關(guān)節(jié)受制，失去抵抗能力。不同處有四：①少林擒拿術(shù)重 在以指功克敵，以拿穴、拿筋、拿骨縫為主，要求有很好的指力，所以較難，拿關(guān) 節(jié)則易；②少林擒拿拿筋之法甚多，現(xiàn)代擒拿拿筋較少；③少林擒拿術(shù)可擒拿的身 體部位較多，現(xiàn)代擒拿術(shù)則以手、脖、肩、肘、腕、膝、胯等關(guān)節(jié)為主；④少林擒 拿一旦拿住皆奏效，現(xiàn)代則發(fā)展為七十二拿、七十二滑溜，糅合了打法、拿法、破 法、化勁、摘指、借力還打、抖顫之勁等，較古代有所發(fā)展變化?，F(xiàn)今武術(shù)門派中均有擒拿術(shù)，從廣義上講，都是少林擒拿術(shù)的分支。少林擒拿 術(shù)中，光是小手功夫就已經(jīng)是一些武林中人畢生研究的學(xué)問。擒拿術(shù)從頭到腳都可以拿。而且，有擒拿就有破解，破解之法稱為“反擒拿” （反手），而“反擒拿”又可以再“反反擒拿”（反反手），如此變化在成為“死 手“之前無窮盡，也就有了千種變、萬種化，少林擒拿術(shù)的博大精深由此可見一斑。新中國成立后，由于黨和政府的關(guān)懷與重視，少林擒拿術(shù)得以繼承、創(chuàng)新，內(nèi) 容不斷充實和完善，技術(shù)水平不斷提高，其技術(shù)動作、攻防理論和練習(xí)方法等內(nèi)容也 更趨豐富，成為中國寶貴的武術(shù)文化遺產(chǎn)。技術(shù)特點少林擒拿術(shù)的特點是不用兵器，只采用各種徒手格斗的手法，利用人體關(guān)節(jié)、 穴道和要害部位的弱點，使對方身體局部產(chǎn)生劇痛而束手就擒。它以巧制關(guān)節(jié)為手 段，以擒伏對手為目標(biāo)，以不傷害對手而擒獲為高超技能，充分體現(xiàn)了中華武術(shù)“巧 打拙，柔克剛”的特點，歌訣有云：短兵相接使擒拿, 審清彼意與勁路, 生擒活捉狂暴客, 解脫擒拿不施逆,主要擊打部位人體由206塊骨骼組成，分為顱骨、軀干骨、上肢骨和下肢骨四個部分，骨與骨 之間通過直接聯(lián)結(jié)和間接聯(lián)結(jié)組成了牢固、完整的人體骨骼系統(tǒng)。其中，直接聯(lián)結(jié) 不活動或者活動較少，比較堅固；間接聯(lián)結(jié)可動、靈活，相對比較脆弱。在擒拿格 斗中，自身的脆弱部分是自己要小心保護(hù)的部分，而敵方的脆弱部分正是我要乘勢 進(jìn)攻的部分。下面介紹的就是與少林擒拿術(shù)相關(guān)的人體較薄弱的關(guān)節(jié)。脊柱脊柱由24塊椎骨(頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊)、1塊躲骨和1塊尾骨借韌 帶、關(guān)節(jié)及椎間盤連接而成。脊柱具有支持軀干、保護(hù)內(nèi)臟、保護(hù)脊髓和協(xié)助人體 運動的功能。相鄰的兩塊椎骨之間活動幅度很小，但就整個脊柱而言，運動幅度很 大，可前后屈伸、左右側(cè)傾、旋轉(zhuǎn)、上下伸縮。頸椎骨運動靈活但很薄弱，腰椎也 比較薄弱。胸廓胸廓由全部胸椎、胸骨和12對肋骨組成，借助關(guān)節(jié)和韌帶聯(lián)結(jié)，能起到保護(hù) 五臟的作用。肋骨12對，左右對稱，后端與胸椎相連接，前端僅第1~ 7肋借軟骨 與胸骨相連接，稱為真肋；第8~ 12肋稱為假肋。其中第8 ~ 1()肋借肋軟骨與上一 肋的軟骨相連，形成肋弓，第11、12肋前端游離，又稱浮肋。因此，第8~ 12對肋骨 比較脆弱。⑶肩關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)由肱骨頭和肩胛骨的關(guān)節(jié)盂組成。肩關(guān)節(jié)囊薄而松弛，囊內(nèi)有肱二頭 肌通過。肩關(guān)節(jié)囊的前部、后部和上部有肌腱加強其穩(wěn)固性；囊的前下部沒有肌 腱，因而比較脆弱。肩關(guān)節(jié)是全身最靈活的球窩關(guān)節(jié)，可作屈、伸、收、展、旋轉(zhuǎn)及環(huán)轉(zhuǎn)運動。肩關(guān) 節(jié)周圍有大量肌肉通過，但關(guān)節(jié)的前下方肌肉較少，關(guān)節(jié)囊又最松弛，所以是穩(wěn)固性 最差的薄弱點。當(dāng)上肢處于外展、外旋位時，如受到攻擊易發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫臼的現(xiàn)象。肘關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)由肱骨下端和槎尺骨上端組成。關(guān)節(jié)囊的前后壁薄弱而松弛，但兩側(cè)的 纖維層則較厚。關(guān)節(jié)囊纖維層的環(huán)狀纖維，于槌骨頭處形成一個堅韌的槎骨環(huán)狀韌 帶。肘關(guān)節(jié)可內(nèi)收、沿臂軸線內(nèi)外旋轉(zhuǎn)，但其他方位不可動，易被制。腕關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)由手舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨、大多角骨、小多角骨、頭狀骨、鉤 骨8塊小骨組成，通過韌帶聯(lián)結(jié)而成。腕關(guān)節(jié)薄弱，易因被制而損傷。指關(guān)節(jié)指關(guān)節(jié)由各掌骨頭和近節(jié)指骨底組成，左右扣展及外展較細(xì)微，靈活多變，極 薄弱，易因被制而損傷。(7 )倍關(guān)節(jié)髓關(guān)節(jié)由股骨頭和散臼組成，屬于杵臼關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)囊堅韌，關(guān)節(jié)囊后下部較 薄弱。髓關(guān)節(jié)能作屈伸、收展、旋轉(zhuǎn)及環(huán)轉(zhuǎn)運動。但由于股骨頭深嵌在髓臼中，髓臼 又因關(guān)節(jié)盂緣較深，包繞股骨頭近2/3,所以關(guān)節(jié)頭與關(guān)節(jié)窩二者的面積差甚小，故 運動范圍較小。加之關(guān)節(jié)囊厚，限制關(guān)節(jié)運動幅度的韌帶堅韌有力，因此，與肩關(guān) 節(jié)相比，該關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性大，而靈活性則較差。當(dāng)髓關(guān)節(jié)屈曲、內(nèi)收、內(nèi)旋時，股 骨頭大部分脫離髓臼抵向關(guān)節(jié)囊的后下部，此時若外力從前方作用于膝關(guān)節(jié)，再沿 膝骨傳到股骨，易發(fā)生航關(guān)節(jié)后脫位。(8)膝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)主要由股骨、脛骨及旅骨組成。關(guān)節(jié)囊前壁不完整，左右側(cè)壁有韌帶加 強，囊內(nèi)還有前、后交叉韌帶。關(guān)節(jié)中間內(nèi)外側(cè)各有一塊重要的半月板，除了可以 吸收部分關(guān)節(jié)承受的負(fù)重外，亦可增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。另外，借由位于關(guān)節(jié)前后肌肉群的拉動，讓關(guān)節(jié)可以彎曲及伸直。膝關(guān)節(jié)向前及左右均活動幅度較小，沿下肢 軸線內(nèi)外旋轉(zhuǎn)的幅度也很小。(9 )踝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)由脛、腓骨下端的關(guān)節(jié)面與跖骨滑車構(gòu)成，又名跖骨小腿關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)囊 前后較薄，兩側(cè)較厚，并有韌帶加強。踝關(guān)節(jié)屬滑車關(guān)節(jié)，可沿通過橫貫跖骨體的 冠狀軸做背屈及跖屈運動。足尖向上，足與小腿間的角度小于90度叫背屈，反之， 足尖向下，足與小腿間的角度大于直角叫做跖屈。在跖屈時，足可做一定范圍的側(cè) 方運動。左右屈的幅度較小，不可大旋轉(zhuǎn)。(10)足弓足弓是由院骨、跖骨的拱形楔合，以及足底的韌帶、肌腱等具有彈性和收縮力 的組織共同構(gòu)成的?個凸向上方的弓，可分為縱弓及橫弓。足弓的主要功能是使重 力從踝關(guān)節(jié)經(jīng)距骨向前分散到跖骨小頭，向后傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的 穩(wěn)固性。足弓受重?fù)艉笠资軗p傷。力量運用抓力即指功，是少林擒拿術(shù)的基本功。要想擒拿必須有很好的手指基本功，以保證 抓拿對手肢體關(guān)節(jié)、要害、筋脈的指握力。擒拿法不但要求手指有力、有功勁，還 要求指節(jié)靈活、勢如鷹爪。
瀏覽29次
