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三、點(diǎn)蒼通臂門
通臂門中以白猿通臂為主，相傳此類拳種在清代中葉由峨眉道長(zhǎng)，觀察長(zhǎng)臂猿猴種類以相形取意，以攻防為主導(dǎo)思想逐漸形成了另一類長(zhǎng)臂猴拳形式的拳術(shù)，基礎(chǔ)掌法以七十二掌為基本基礎(chǔ)，而后，又經(jīng)眾多武術(shù)家逐漸形成四路通臂掌、六路通臂拳等，點(diǎn)蒼地區(qū)通臂拳術(shù)傳人是由武術(shù)專家沙國(guó)政老先師由昆明傳授眾多高徒，由楊重慶、馬開義、許坤祥、石天敬等武術(shù)專家教授不同時(shí)期傳至點(diǎn)蒼地區(qū)。
其傳承關(guān)系為：
沙國(guó)政，楊重慶老師，馬開義老師，許坤祥老師，石天敬老師——趙素興，白侍儒
由沙氏通臂掌傳承至點(diǎn)蒼地區(qū)流傳的歌詞如下:
通臂串珠葡萄滿架六路歌決
六路串珠休要忙，左格右掖勾心臟。 掠手繞步吊帶闖。 退步穿拳把敵彈。 攏胸?fù)涫蟊夹靥拧?緊跟野馬去撩襠。 劈靂一聲沖天響。 五掌連環(huán)手腳忙。 切拉扁踹兩拳張。 捕手中拳敵難防。 鶴子串林行如浪。 擢挑劈擂不尋常。 翻身縱步鎖敵手。 閃身?yè)锸秩簲硞?抖腕數(shù)招格擋碰。旋腕晃身雙按掌，風(fēng)擺荷葉獨(dú)立勢(shì)，轉(zhuǎn)身跨虎登山腳，潛身蛇伏雙插掌，返身鉆云斜上抖。 連珠炮發(fā)追窮寇，掠手繞步返劈山，掠手提膝單貫耳。 掠手繞步返劈山，滑手打出掠手炮。 遂手讓步速穿手，斜身?yè)苁侄遄幽_。 外撥里摟栽拳擊，左拍右穿中拳進(jìn)。 左右掄打硬劈山，進(jìn)步掛腕雙手抖。 縱步劈戳將敵傷，回身采手肘撲靠，掩肘蹦拳摔手打，補(bǔ)手上步中拳進(jìn)，急敲三掌縮身待，兩臂掩洗搖身腿，掛扇砍擄左右點(diǎn)，左指右指妙無(wú)比，遇變速使閉門炮，敵人若架急撩打，兩掌撐開橫襠腿，纏膚轉(zhuǎn)身速遂手，內(nèi)人精華無(wú)人曉，三環(huán)迎面奔印膛。 快馬加鞭中拳往。 群捉強(qiáng)。黃鷹探爪去撩襠。 回身反正葉底藏。 劈摟戳挑奔斜方。 勾纏提蹬連續(xù)放。 滑步中拳將敵傷。 敗中取勝回頭望。 回身握手劈中央。 兩臂掄旋摩眉掌。 抬手塌打敵心慌。 單貫拴馬敵難擋。 變化無(wú)窮歸本方。 滿駕葡萄一園香。
通臂串珠六路
此拳套路組織結(jié)構(gòu)與它拳不同，路線彎彎曲曲形外似葡珠，完后周身筋骨輕松靈活，說(shuō)不盡的美感，別有風(fēng)趣。通臂拳拳譜如下：
（一）
1、起勢(shì)（三寸手）；2、扣腿劈掌；3、轉(zhuǎn)壞撩陰；4、勾腿；5、轉(zhuǎn)身撩腿；6、吊袋；7、揭眉；8、貍貓樸鼠；9、燕子穿云；10、撩陰掌；11、連珠 炮；12、沖天炮；13、單峰貫耳；14、小連環(huán)；
（二）
1、群捉；2、反劈山；3、摟手炮；4、補(bǔ)手中拳；5、當(dāng)場(chǎng)逮手；6、斜 手跺子；7、戳手劈擂；8、猿猴入洞；
（三）
1、翻身猿猴出洞；2、群捉；3、硬劈山；4、獅子抖碩；5、金雞抖碩；6、三環(huán)迎面掌；
（四）
1、飛虎擋路；2、孤燕出群；3、靠出掌；4、黃鷹探爪；5、四平炮； 6、摟手炮；
（五）
1、烈門掌；2、劈摟戳挑；3、多背擊心掌；4、錯(cuò)掌；5、猿猴登枝； 6、擋手點(diǎn)拳；7、十字飛珠腿；8、敗中取勝；9、二龍取水，握手劈山。
（六）
1、引手；2、斬手劈山；3、閉門炮；4、抹眉橫；5、獅子搖頭；6、揖 眉；7、龍虎相爭(zhēng)（撩打橫踹），單風(fēng)貫耳；8、拴馬勢(shì)；9、纏腰橫；10、當(dāng) 場(chǎng)操手；11、收勢(shì)；
四、點(diǎn)蒼五毒門
五毒門相傳“起于大理國(guó)高氏，以練丹為生，其丹以貓、蛇體焚燒冶煉。焚貓、蛇千斤，可得貓蛇舍利一粒，大如豆，服之可解百毒， 可醫(yī)風(fēng)疾。燒百蟲所結(jié)為蟲丹，可治蠱毒”。（摘于《古佚書鈔》）“高氏家族在大理國(guó)時(shí)期，是大理國(guó)世襲相國(guó)，便已精通南中諸拳棍”。 （摘錄于《大理古佚書鈔》）
白玉廷在清末時(shí)期在點(diǎn)蒼腳下三文筆村，有幸拜于楊大力門下學(xué)得五毒拳法:娛蚣拳、蜘蛛拳、孔雀拳、蛤蟆拳、蛇拳及點(diǎn)蒼太和門十二形等拳，由白氏后人白侍儒繼承此拳路拳譜如下：
1、娛蚣拳：
千手郎君會(huì)四方，全身是手?jǐn)畴y防；
招中出奇驚天地，左穿右穿攻側(cè)方。
2、蜘蛛拳：
大腹便便八卦陣，纏絲綿綿縛敵頑；
一刁二探速進(jìn)步，坐樁沉穩(wěn)定乾坤。
3、孔雀拳：
向前撲擊齊展翅，連環(huán)三彈神通指。
左右進(jìn)擊破喉關(guān)，孔雀開屏慶三才。
4、蛤蟆拳：
蛤蟆妙計(jì)誰(shuí)知曉，吞吐浮沉靠身碰。
連蹦帶跳戲歡歡，屈就神軀滾斜方。
5、蛇拳
烏光閃閃銳氣生，左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)枝上纏。
一瞬連速奇招發(fā)，烏稍神鞭無(wú)人擋。
五、點(diǎn)蒼太和門
仿生十二形，相形拳術(shù)是由點(diǎn)蒼山下楊大力傳授白玉廷，由白 氏后人白侍儒練習(xí)家傳的一種地方拳種。拳術(shù)歌訣如下：
白氏仿生十二形連環(huán)拳
預(yù)備式：含胸扒背沉肩墮肘，吐納運(yùn)拳式，自然站立雙手下垂。 拳式歌決云：
1、猿猴捧桃式；2、仙鶴亮翅（雙式）；3、猿猴攀枝摘桃式；4、猿 猴雙背鞭；5、猿猴轉(zhuǎn)身攀枝摘桃式；6、猿猴雙背鞭；7、錦雞獨(dú)立式；8、錦雞探爪式；9、錦雞克敵式；10、螳螂舞鋸式；11、螳螂撲蟬式； 12、猛虎出林式；13、猛虎串林式；14、猛虎撲食式；15、白馬哮林式； 16、白馬玄蹄式；17、白馬越嶺式；18、白龍出世式；19、雙峰貫耳式； 20、白龍?zhí)阶κ剑?1、雄鷹狩獵式；22、鷹擊長(zhǎng)空式；23、雄鷹撲鼠式；24、白蛇練氣式；25、白蛇吐信式；26、老熊蹲林式；27、老熊擊樹式 （雙式）；28、玉兔蹬鷹式；29、玉兔絞柱式；30、玉兔滾坡式；31、鐵牛耕地（雙式）；32、老牛拔樁。收式。
白氏家傳興唐八式
1、李世民雙拳興大唐；2、徐茂公左手算陰陽(yáng)；3、老楊林三敗秦叔寶；4、小羅成善用回馬槍；5、尉遲恭單鞭來(lái)救主；6、單雄信三世 不投唐；7、王伯當(dāng)神箭穿楊柳；8、程咬金斧劈老君堂。
白氏家傳昆侖神拳
1、子牙公背榜下昆侖；2、哪吒手執(zhí)混天綾；3、金木二吒都驍勇；4、黃天化騎下玉麒麟；5、雷震子手執(zhí)黃金棍；6、楊戳學(xué)法道人 精；7、申公豹忙把道人請(qǐng)；8、老君一氣化三清。
白氏家傳西廂拳
1、起手一路打西廂；2、鶯鶯糾發(fā)巧梳妝；3、桃花羞掩芙蓉面； 4、鶯鶯側(cè)眉過(guò)廳廊；5、君瑞到寺來(lái)拜佛；6、相思一病在牙床；7、惠明寄書雙切手；8、張玉英月夜跳粉墻；9、老夫人盛怒中堂坐；10、裙里腿敲打小紅娘。
六、點(diǎn)蒼八仙門
以點(diǎn)蒼腳下董安川、張炳昌、白侍儒、李翠芝、徐?；ǖ纫恢绷?xí)練繼承為主，八仙拳、八仙劍、平地八仙、醉八仙等是點(diǎn)蒼地區(qū)武術(shù)流派中的一門優(yōu)秀古老的傳統(tǒng)武術(shù)文化遺產(chǎn)，此類套路動(dòng)作多，象 形取意，以“八仙”的身形特征和造型特點(diǎn)，劍道法度演化而成。如 八仙劍中“洞賓搖旗”、“采鶴提籃”、“國(guó)舅抱琴”、“湘子吹笛”、“拐 李趕虎”、“鐘離搖扇”、“張果老倒騎神驢”、“仙姑登靴"。醉八仙拳譜有：1、八仙傳盞杯連環(huán)；2、漢鐘離陰陽(yáng)寶扇左右扇；3、曹國(guó)舅手拿陰陽(yáng)簡(jiǎn)板顛倒顛；4、呂純陽(yáng)斜插寶劍醉臥岳陽(yáng)樓；5、鐵拐李葫蘆緊系腰身離拐擊倒；6、藍(lán)彩鶴忙把蘭花獻(xiàn)；7、張果老倒騎驢背顛倒顛；8、何仙姑懶睡牙床左右攪翻；9、韓湘子響亮一聲把蟠桃獻(xiàn)。
八仙劍（歌訣）
左劍右指上步桃，虛步領(lǐng)劍懷中抱。左開馬步右接劍，卷腕上步反撩刺。虛步繞劍弓步刺，上步斜飛劍下掃。轉(zhuǎn)折湘子吹笛式，上步斜飛劍下掃。回轉(zhuǎn)馬步又吹笛，馬步下劈旋風(fēng)繞。 高舉劍鋒左提腳，仆先起落往下劈。 青龍出水劍上挑，仙姑望月回風(fēng)繞。 仙姑捧蓮探海式，仰身平刺技藝高。 翻身投步劍護(hù)膝，此式有名海底跤。 右開馬步襠開園，力作果老騎驢鞭。 弓步劈劍旋風(fēng)抹，舉手洞賓背劍式。 左腳提起反撩劍，折轉(zhuǎn)弓步劍刺膝。 提起左腳劍下截，俯身點(diǎn)步拐李腳。 此步全靠身法現(xiàn)，連進(jìn)三步回馬鞭。 虛步引進(jìn)追風(fēng)刺，抽劍回轉(zhuǎn)刺后邊。 踢腳左指劍反撩，湘子追風(fēng)命難逃。 抽刺抹劈步要快，轉(zhuǎn)身又用回馬鞭。 提膝旋轉(zhuǎn)弓步刺，撤步仰劍仆先挑。 采和提籃劍折壓，躍進(jìn)三步探海跤。 撤步后纏左旋式，提腳下臂旋風(fēng)繞。 歇步論劍擺四角，上格下洗連三搖。 此式當(dāng)避敲鋒芒，正是國(guó)舅元陽(yáng)板。 趁勢(shì)搖起鐘離扇，行生三劍刺下方。 撤步后纏右旋式，左掛右挑斜風(fēng)燕。 抽刺抹臂劍法快，轉(zhuǎn)身又是回馬鞭。 收式前劈左接劍，虛步前指歸還原。 仙人動(dòng)作多練習(xí)，練到功夫氣魄現(xiàn)。
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