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第六章孫臏拳其他蕊械套路一路孫臏日月燕翅圈大啟一路孫臏日月燕翅圈,簡(jiǎn)稱孫臏圈或“圈” ,是孫臏拳門吸 收其他門派的武術(shù)器械套路。整個(gè)套路由七十二個(gè)動(dòng)作組成, 為一至三路孫臏日月燕翅圈套路中的第一套。演練上,要求翻 繞伸縮,轉(zhuǎn)旋連環(huán);腕肘腰靈敏巧變，以短取長(zhǎng),有..短械之苜, 長(zhǎng)器之賊”之說(shuō)圈練十六字:勾、掛、劈、扎、挑、削、刺、撩、剁、抹、帶、擺、 撥、拿、擒孫臏圈各部名稱動(dòng)作名稱預(yù)備式①站虛步雙擺圈（丹鳳展翅） ②釘步捆掛挑圈（烏龍擺尾） ③上步五花圈（風(fēng)魔云頂） ④上步五花圈（風(fēng)魔云頂） ⑤上步五花圈（風(fēng)魔云頂） ⑥轉(zhuǎn)身獨(dú)立劈掛圈（哪吒探海） ⑦虛步擺圈（獅子大張口）。⑧擊步釘式前扎圈（黃龍出洞） ⑨投步擺圈（古樹盤根） ⑩落步罩圈（美女照鏡） ?進(jìn)步罩圈（美女照鏡） ?獨(dú)立雙扎圈（夜叉探海） ?虛步挑圈（黃蜂出洞） ?進(jìn)步挑圈（黃蜂出洞） ?掛擺擒拿圈（孫臏獻(xiàn)計(jì)）?站立步雙刺圈（大鵬展妞） 出提掛削擺撩圈（蛟龍擺尾） ?提掛削擺撩圈（蛟龍擺尾） ?提掛削擺撩圈（蛟龍翻江） 頌提掛削擺撩圈（蛟龍翻江） ?投步擺圈（古樹盤根） 野落步罩圈（美女照鏡） ,進(jìn)步罩圈（美女照鏡］ 理獨(dú)立雙扎圈（哪吒探海） 窈落步掛擺圈（獅子擺頭） 生前踢仰身雙刺圈（紫燕啄泥） ?挑踢刺扎圈（仙人過(guò)橋） 空歇步雙刺圈（老僧彈塵） ?踢腿雙掛圈（白馬亮???轉(zhuǎn)身削刺虛步扎圈（老漢搖櫓） S仆腿反扎圈（鐵牛耕田） 忿轉(zhuǎn)身勾掛擺圈（鷗干翻身） 胸屈膝獨(dú)立擒拿圈（彩蝶穿花） 例進(jìn)步虛式擒拿圈（彩蝶穿花） 卷）獨(dú)立虛式擒拿圈（彩蝶穿花） ?獨(dú)立虛式擒拿圈（彩蝶穿花） 黝獨(dú)立雙扎圈（夜叉探海） ?弓步掛刺圈（鳳凰展翅） ⑦仆腿反扎圈（鐵牛耕田） ⑩起身前擺圈（嫦娥奔月） ?虛步雙掛圈（飛蛾游空） ?獨(dú)立雙扎圈（哪吒探海）?站虛步雙擺圈（大鵬展翅） ?進(jìn)步前擺后掛圈（孔雀開屏） ?虛步擺掛圈（群仙相聚） ?活步勾掛拉帶圈（黃鶯展翅） ?活步勾掛拉帶圈（黃鶯展翅） ?活步勾掛拉帶圈（黃鶯展翅） ?站立步雙擺削圈（大鵬展翅） ?八卦削抹圈（烏龍?zhí)阶Γ??八卦削抹圈（推轉(zhuǎn)乾坤） ?八卦割抹圈（推轉(zhuǎn)乾坤） 奧馬步頭頂雙擺圈（童子拜佛） ⑦起步雙拍圈（蜻蜓點(diǎn)水） 吊弓步旋劈掛圈（二龍戲珠） 須虛步掛刺圈（老漢搖櫓） 劭仆腿反扎圈（鐵牛耕田） 狗轉(zhuǎn)身勾掛擺圈（鴿子翻身） 麴站虛步雙掛擺圈（大鵬展翅） 領(lǐng)進(jìn)步擒拿圈（獅子擺頭） ?虛步撐刺圈（拉弓射箭） 口起身掛勾圈（美女照鏡） ?進(jìn)步扎刺圈（鳳凰展翅） 可虛步擺扣雙圈（葉底藏花） ⑥'進(jìn)步擺扣雙圈（葉底偷桃） ?半馬步削掛圈（引蛇出洞） 司退步扣壓擺掛圈（黃鶯展翅） 儂退步扣掛擺拉圈（黃鶯展翅） 麴退步扣掛擺拉圈（黃鶯展翅）頸轉(zhuǎn)身勾掛圈（追星趕月轉(zhuǎn)身掛勾擺撥圈（大鵬展翅）虛步亮擺圈（力劈華山）收式線路圖：一趟預(yù)備式（4）動(dòng)作分解：預(yù)備式 身直立，兩肩自然下垂,雙手握圈柄。圈緊附兩 小臂外側(cè)。收腹、挺胸、目視前方（預(yù)備）①站虛步雙擺圈（丹鳳展翅）上左步，成左站虛步。同時(shí) 右手握圈柄,經(jīng)前直臂上擺于頭右上方;左手握圈柄,微向左 后側(cè)直臂擺掛，目視左前方（圖1）③上步五花圈（風(fēng)魔云頂）身立 起，左扭，右手圈直臂向左后側(cè)劃撥, 左手圈直臂向右前方劃撥。右臂在左 臂上，目視右手圈（圖3—1）。上動(dòng)不 停。進(jìn)右步，身右轉(zhuǎn)，同時(shí)右手圈由左 下側(cè)經(jīng)上,向右前下側(cè)繞環(huán);左手圈由 前下側(cè)經(jīng)左后側(cè)，向左上方繞環(huán)（圖 3—2） o繼續(xù)右扭身，左手圈由上經(jīng)右, 向右后側(cè)繞環(huán);右手圈隨轉(zhuǎn)身劃擺于 身左側(cè)。左臂在右臂上，目視左手圈。上動(dòng)不停。進(jìn)左腳，身左轉(zhuǎn),同時(shí)左手圈由右下側(cè) 經(jīng)上，向左前繞環(huán);右手圈由下經(jīng)右后側(cè)，向右上方繞環(huán)，目視 左前方④上步五花圈（風(fēng)魔云頂）身左扭，右手圈由右上側(cè)經(jīng) 前，向左后方劃撥;左手圈隨轉(zhuǎn)身向身右側(cè)劃撥，右臂在左臂 上。目視右手圈（同圖3—1）。上動(dòng)不停。進(jìn)右步，身右轉(zhuǎn).同 時(shí)右手圈由左下側(cè)經(jīng)上，向右前方繞環(huán);左手圈由左后側(cè),向 前上方繞環(huán),目視右手圈（同圖3—2）。繼續(xù)右扭身，左手圈由 左上側(cè)經(jīng)前.向右后方繞環(huán);右手圈隨轉(zhuǎn)身劃擺于身左下側(cè). 左臂在右臂上。目視左手圈（同圖3—3）。上動(dòng)不停。進(jìn)左步. 身左轉(zhuǎn)，左手圈由右經(jīng)上，向左下側(cè)繞環(huán)「右手圈由前經(jīng)右后 側(cè)，向右上方繞環(huán)，目視左前方⑤上步五花圈（風(fēng)魔云頂）重復(fù)前式二次。
⑥轉(zhuǎn)身獨(dú)立劈掛圈（哪吒探海）身左扭，右手圈由右上 側(cè)經(jīng)前,向左后側(cè)劃撥;左手圈隨轉(zhuǎn)身向右下側(cè)劃撥.右臂在 左臂上。目視右手圈上動(dòng)不停。進(jìn)右步.身右轉(zhuǎn), 右手圈由左下側(cè)經(jīng)上，向右下側(cè)直臂劈剁o圈高于膝，圈刃向 前.翅上F豎直。左手圈格架于頭上方,圈刃向前.翅上下豎 直。同時(shí)左腿屈膝提起.右腿直立.支撐全身,目視右前方⑦虛步擺圈（獅子大張口）左腳后落地，重心后移，左腿 微蜷屈;右腿后撤微屈,身右轉(zhuǎn),成右站虛步。隨重心后移.雙 F圈內(nèi)撥，屈臂向左、右擺帶于胸外側(cè)。圈刃向前?圈翅斜向肩 外上側(cè)，目視前方擊步釘式前扎圈（黃龍出洞）右腳前移.左腳前進(jìn)一 步,行腿前跟。雙圈隨進(jìn)步內(nèi)擺，再向左、右大擺劃弧于胸前. 直臂向前扎刺。圈力向前，翅h卜,豎直;同時(shí)雙腿屈膝F蹲,成 行釘步，目視前方⑨投步擺圈（古樹盤根）身微起?右轉(zhuǎn),右腿提屈向左腿 后盤伸.足尖6勾、身下沉;左腿屈膝,隨右腿盤屈F蹲.行腿 足離地2寸左右，成古樹盤根式。同時(shí)雙手握圈，隨,專身向左、 右勾掛。圈高與肩平，目視左前方⑩落步罩圈（美女照鏡）右腳前落地，足尖向前、身下 沉。同時(shí)左手圈由左向頭上勾掛,右手圈由右經(jīng)胸向左腋下勾 掛。圈刃向上，翅斜向左右，拳心相對(duì)目視前上方?進(jìn)步罩圈（美女照鏡）身立起，右腳向右進(jìn)一步，左腳 向右腿后插步。雙腿屈膝下蹲，成右歇步。同時(shí)右手圈由左腋 下經(jīng)胸前，向右上側(cè)勾掛于頭上方，圈刃斜向左，翅斜向上口; 左手圈由上經(jīng)胸前,向右腋下勾掛,拳心相對(duì)，雙圈平行。
屈，身左扭。同時(shí)右手圈由前外旋、屈臂掛勾于胸前,拳心向 上;左手圈由前內(nèi)擺,屈臂勾掛于左肩外側(cè)上動(dòng) 不停。上右步，成右虛步，雙圈經(jīng)腹直臂向前挑刺，圈高與肩 平，圈刃向前,翅上下豎直，目視前方?進(jìn)步挑圈（黃蜂出洞）身微起，微左扭,右手圈由前向 外旋撥，屈臂勾掛于胸右外側(cè),拳心斜向外;左手圈由前內(nèi)撥 擺，直臂勾掛于左上方，拳心向外。繼續(xù)進(jìn)左步，成 左虛步，雙圈經(jīng)腹，直臂向前挑刺。圈高與胸平，圈刃向前，翅 上下豎直，目視前方?掛擺擒拿圈（孫臏獻(xiàn)計(jì)）重心后移，右腿微屈,左腳后 撤。同時(shí)雙圈由前，屈臂外掛于 左右肩上上動(dòng)不 停。兩腕外翻,使雙圈外擺于左 右側(cè)，拳心向上。身隨前移，屈 膝，右腳進(jìn)一步。繼 續(xù)進(jìn)左步,成左站立步。雙圈由 左右向前擒拿彼方,右圈直臂于前，高與腹平;左圈擒拿拉于 右腋下，翅上下豎直，目視前方?站立步雙刺圈（大鵬展翅）進(jìn)右步。左手圈上掛于左 上方.圈刃向上,翅斜向前后;右手圈下削于襠前.拳心相對(duì) 。上動(dòng)不停。右手圈屈臂由胸向前上方直臂刺扎. 左手圈由上經(jīng)左側(cè)肩外,直臂向后刺扎。雙拳心向左,成右站 立步.目視前方。?提掛削擺撩圈（蛟龍擺尾）身右扭,左腳前移,足尖點(diǎn) 地。右手圈翻腕向右后側(cè)掛削，左手圈由左向右上方提擺，雙 腿微屈，目視左上方。上動(dòng)不停。身左轉(zhuǎn)，雙圈向左前側(cè)掛擺，雙拳心向左，目視右手圈。繼續(xù)左扭身, 左腿提起.雙圈經(jīng)下,向左上側(cè)掛擺；同時(shí)雙圈向 左上方直臂撩削，圈刃向上.翅向左右，拳心相對(duì)。身左轉(zhuǎn).右 腿直立，支撐全身.目視左上方。?提掛削擺撩圈（蛟龍擺尾）左腳向左落,足尖點(diǎn)地.身 右扭。雙圈由上向左下側(cè)掛擺，目視雙圈。上動(dòng)不 停。身右轉(zhuǎn)，雙圈經(jīng)下，向右上側(cè)掛擺。同時(shí)右腿提起身繼續(xù)右轉(zhuǎn)，雙圈直臂向右上方撩削,拳心相 對(duì)。左腿直立，支撐全身，目視左上方凡提掛削擺撩圈（蛟龍翻江）身右轉(zhuǎn)，右腳向右側(cè)落地, 雙圈由上經(jīng)下，向左側(cè)掛擺。身左轉(zhuǎn)，左腳向左進(jìn)步，目視右手 圈。繼續(xù)左扭身，左腿提起，雙圈經(jīng)下向左上側(cè) 掛擺同時(shí)雙圈直臂向左上方撩削，拳心相對(duì), 身左轉(zhuǎn)，右腿直立，支撐全身，目視左上方.。上動(dòng)
不停左腳左落，足尖點(diǎn)地，身右扭。雙圈由上向左側(cè)下掛擺。
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