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羅老師
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吳老師
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要領(lǐng)：這動(dòng)作練時(shí)迚度很快。要求動(dòng)作迅速， 以腰為生 宰，沾合丹田帶動(dòng)。雙拳、雙腳跬步犮勁，呼氣同時(shí)完成。身法上要做到“欲右先左”“欲上先下”， “欲逆先頗”“欲順先逆”之意，發(fā)勁要松活彈料。
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