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一、 預(yù)備式甲乙各兩手抱拳于腰際成右弓步，雙方面 向站立
二、 動作
甲用右拳擊汀乙面 部，乙上體后仰閃身，同時用 兩手向下刨摟甲的右小臂及 拳腕部，如圖上動不停，乙迅速出 右拳反擊，擊汀甲面部，甲上 體后仰閃身，同時兩手向下 刨摟乙右小臂及拳腕部，又 立即出右拳反擊乙面部，如 圖C(六”人至此，甲乙雙方照以上動作反復(fù)對練
第七節(jié)鎮(zhèn)手
―、預(yù)備式甲乙各兩手抱拳于腰際成右弓步，雙方面 向站立，如圖 二、動作甲右手臂由下向內(nèi)、向后、向前上方掄起，以拳背劈砸乙臉；乙右手臂向上架擋，如圖C
甲右拳變掌向下拍壓乙拳，同時用左拳接著乙換左-f臂架托甲右手臂，并以右拳下落擊甲腹 部，如圖
甲右拳變掌向下拍壓乙拳，同時用左拳擊乙右肩部 如圖乙右手臂迅速向上彎屈以小臂豎起掛擋甲拳，如 圖，上動不停f甲又出右拳擊打乙腹部，乙以右拳掄下
甲右手臂順勢向下、向內(nèi)、向后、向前上方掄臂, 以拳臂砸乙頭，而乙用右手臂向上架住甲右手臂，甲立即 起左腳彈踢乙襠部，乙兩手掌拍按甲腳背防踢，如圖
甲左腳落地的同時，左手臂由下向內(nèi)、向后、向前上方掄起，以拳背劈砸乙臉，乙用左手臂向上架擋，如圖匕以T動作同 2、3、4、5,唯方向 相反，可照此動作 連續(xù)練習(xí).
換頭：當甲 起腿彈踢乙襠部后 落地時，乙兩手掌 按擋甲腳背后，立 即用右手臂握拳由下向內(nèi)、向后、向前上方掄起，以拳背劈砸甲面部。
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