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―、預(yù)備式甲乙各兩手抱拳于腰際成右弓步，雙方面 向相對(duì)站立，如圖
二、動(dòng)作
甲右手變掌，右手臂由下向內(nèi)、向前上方掄起，以掌 背彈擊乙臉；乙右拳變掌，右臂由下經(jīng)前向左上方掄起，掛 擋甲臂防守，如圖C上動(dòng)不停，乙馬上又用右掌背反抽 擊甲臉，如圖C
甲及時(shí)用左手掌由上向下拍壓乙右手臂防擊，同時(shí)右手握拳擊打乙頭部，如圖C;乙右臂向上抬起將甲左手臂 架起防守，如圖c
甲順勢(shì)用左手臂上挑起乙右手臂，同時(shí)右拳下落擊乙 胸，如圖乙右拳迅速變掌向下拍壓甲拳，同時(shí)左手臂 由下向外、向前上方拕起，以左掌側(cè)擊甲臉；甲左小臂豎起， 用左手掌向右截?fù)跻艺?，如圖C
接著乙又用右手臂由下向外、向前上方掄起，以右掌 側(cè)擊甲臉甲身迅速向左微轉(zhuǎn)，同時(shí)右小臂豎起，以右手掌 向左截?fù)跻艺?，如圖C換頭：乙右手掌側(cè)擊甲臉，被甲右手掌截?fù)鹾?，右手臂又以肩為軸由前向下、從內(nèi)向后、向前上方掄起，以掌背 抽擊甲臉，甲迅速以右手臂踉隨乙右手臂掄轉(zhuǎn)，向左上方掛擋乙臂甲馬上又用右掌背反抽擊乙臉如圖
以下動(dòng)作同1、2、3、4動(dòng)作，唯有不同之處就是甲、乙 動(dòng)作亙換，可連續(xù)練習(xí)。
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