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左大勢(shì)樁步
動(dòng)怍：從右敗勢(shì)樁步開始，向左轉(zhuǎn)身，同吋右手營(yíng) 向下、向前劃弧成前舉，拳心朝下，而左手臂由斜上舉向上、 向后劃弧屈臂于胸前，拳心朝下，如圖。上動(dòng)不停，右 腳向前一步，同時(shí)，右手臂繼續(xù)向上、向后劃弧，拳心朝下，而左手臂繼續(xù)向下、向前劃弧成前下舉，拳心朝下，如圖。上動(dòng)不停，右手臂繼續(xù)向后，向下、向前劃弧成前下舉, 兩拳變掌，掌心向上，同時(shí)右腿前弓，左腿屈膝下脆滕不 著地腳跟離地，如圖上動(dòng)不停，右腳掌內(nèi)扣45%
身體左轉(zhuǎn)，左腳掌外撇，腳尖朝前，左腿微弓，同時(shí)兩手臂 隨著轉(zhuǎn)身向上、向后劃弧，左手臂成左側(cè)舉握拳，右手臂成 上舉握拳，兩臂沉肩微屈，兩拳拳眼相對(duì)，上體正直，成左 大勢(shì)，眼視前方，如圖。
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