右大勢(shì)牲步
動(dòng)作:從左敗勢(shì)砰步開(kāi)始,向右轉(zhuǎn)身,同吋左手臂向下,向前劃弧成前舉,左拳心向下;而右尹臂在身前向上、 向后劃弧.拳心朝下,眼視左拳前方,如圖,上動(dòng)不 停,左腳上步以三七開(kāi)步子站立,左膝微弓;同時(shí)右手臂向 下向前劃弧成前下舉,而左手臂由前舉向上向后劃弧成后上 舉,上體正直,眼視前方,如圖上動(dòng)不停,左腿屈 膝前弓.右膝跪(膝不著地),右腳跟離地,同時(shí)左手臂由 后上方向后、向下、向前劃弧,兩拳變掌,掌心均向上,上 體正直,眼視前方,如圖,上動(dòng)不停,兩腳掌蹬地,向 右后轉(zhuǎn)身*左腳掌內(nèi)扣45%右腳外撇,腳尖朝前,左腿屈膝 90%小腿垂直于地面,而右腿微弓,逋著轉(zhuǎn)身的同時(shí),兩臂 繼續(xù)向上、向后劃弧,左手臂成上舉,而右手背成前舉,兩 臂微屈,兩掌變?nèi)?,拳眼相?duì),上體正直,開(kāi)胯1襠,膝與胯同高,眼視前方,如圖。
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