一、過(guò)手簡(jiǎn)單攻擊法簡(jiǎn)述
詠春拳的技擊特點(diǎn)就是簡(jiǎn)單、實(shí)用、快捷、高效，因?yàn)樵绞蔷?jiǎn)的東 西使用起來(lái)效率越高，自然命中率也會(huì)越高，正所謂“大道至簡(jiǎn)”。而通 過(guò)過(guò)手這個(gè)媒介，將我們的攻擊潛能、防護(hù)潛能都充分釋放和發(fā)掘出來(lái)， 因?yàn)樵谝环降目焖俟糁?，另一方不得不加快速度進(jìn)行防御和應(yīng)變，這 個(gè)時(shí)候是我們進(jìn)步最快的時(shí)候。
練習(xí)時(shí)，雙方的攻防動(dòng)作都是建立在雙黏手基礎(chǔ)上的，即雙方先進(jìn)行 前面所講述過(guò)的雙黏手練習(xí)，并在這種相互的攻防轉(zhuǎn)換中去快速發(fā)起攻 擊。雙方率先進(jìn)行的雙黏手又叫盤手，它是一切攻防行動(dòng)的先導(dǎo)，而在盤 手之后的對(duì)抗行動(dòng)，雙方的手也盡量不要脫離，否則就無(wú)法鍛煉我們的敏 銳手感與出色防護(hù)能力了。至于“脫手”的自由搏擊方法，即雙方不需要 用一只手去控制對(duì)手，并能夠發(fā)起攻擊的技術(shù)，則在本系列教程最后一冊(cè)重點(diǎn)講述。
二、過(guò)手簡(jiǎn)單攻擊法戰(zhàn)例示范
(一)盤手/左沖拳打擊對(duì)方面部
【動(dòng)作要領(lǐng)】
雙方面對(duì)面站好，左方練習(xí)者的動(dòng)作是左伏手/右膀手，右方練習(xí)者 (魏峰）動(dòng)作的是左伏手/右攤手，雙方的四只手輕輕地搭在一起（圖4- 1-1)。
左方練習(xí)者將左手慢慢下落的同時(shí)，右方練習(xí)者則輕輕將右手臂向上 方抬起（圖4—1—2)。
左方練習(xí)者繼續(xù)將右手下落，右方練習(xí)者則繼續(xù)將右前臂向上方抬 起，同時(shí)雙方的左手分別輕輕壓住對(duì)方的右手（圖4-1-3)。
左方練習(xí)者繼續(xù)將右手、右前臂下落，右方練習(xí)者則繼續(xù)將右前臂向 上方抬起（圖4—1-4)。
左側(cè)練習(xí)者來(lái)將右手向攤手過(guò)渡，右方練習(xí)者將右臂向膀手過(guò)渡（圖 4-卜 5)。
左側(cè)練習(xí)者以右攤手定位，右方練習(xí)者以膀手定位，雙方的左手分別 輕輕壓住對(duì)方的右手（圖4-1 -6)。
右方練習(xí)者迅速將左日字沖拳攻向?qū)Ψ降拿娌浚▓D4-1-9)。
右方練習(xí)者的左日字沖拳打擊動(dòng)作要放松、快速、突然（圖4-1-10)。
右方練習(xí)者的左日字沖拳準(zhǔn) 確擊中了對(duì)方的面部要害處（圖卜 11)。
【動(dòng)作要求】
雙方“黏手”的動(dòng)作要放 松、自然，用來(lái)保持動(dòng)作的彈性。
右側(cè)練習(xí)者的“左日字沖 拳”打擊動(dòng)作要突然、敏捷、無(wú)預(yù) 動(dòng)。
(二）盤手/右沖拳突然打擊對(duì)方的身體空當(dāng)
【動(dòng)作要領(lǐng)】
雙方面對(duì)面站好，左方（魏峰）動(dòng)作是左伏手/右膀手，右方練習(xí)者 動(dòng)作是左伏手/右攤手（圖4-2-1)。
左方右手臂開始下落，左手仍需輕輕控制著對(duì)方的右手（圖4-2-2)。
左方繼續(xù)將右手下落，并準(zhǔn)備向?qū)Ψ降纳眢w發(fā)起攻擊（圖4-2-3)。 左方順勢(shì)將右手變成拳頭，并以最快的速度攻向?qū)Ψ缴眢w空當(dāng)處，同 時(shí)仍須用左伏手去牢牢控制住對(duì)方的右側(cè)主攻手（圖4-2-4)。
左方的右日字沖拳準(zhǔn)確擊中了對(duì)方的身體要害處（圖4-2-5)。
左方的右日字沖拳給予對(duì)方意想不到的突然重?fù)?，同時(shí)也為連續(xù)重?fù)?對(duì)手創(chuàng)造了有利條件（圖4-2-6)。
【動(dòng)作要求】
雙方黏手動(dòng)作一定要放松、自然。
我所發(fā)起的右日字沖拳打擊動(dòng)作要突然、無(wú)預(yù)動(dòng)、發(fā)力要短脆。
我在右日字沖拳進(jìn)行突然重?fù)舻耐瑫r(shí)，左手仍須保持良好的防護(hù) 狀態(tài)，做到攻防合一。
(三）盤手/左沖拳突然打擊對(duì)方胸部空當(dāng)
【動(dòng)作要領(lǐng)】 雙方面對(duì)面站 好，右方的動(dòng)作是左 伏手/右攤手，左方 練習(xí)者動(dòng)作的左伏 手/右膀手，雙方的 四只手輕輕搭在一起 (圖 4-3-1)。
右方左手臂開始 自然下落，同時(shí)將右 臂向上方抬起（圖4- 3—2)。
右方將左手臂繼 續(xù)下落，右臂繼續(xù)向 上方抬起（圖4一 3 - 3)。
右方將左手臂繼 續(xù)下落，同時(shí)右臂旋 轉(zhuǎn)著向上方抬起（圖 4—3-4)。
右方將左手臂邊 繼續(xù)下落，邊向中線 處靠攏（圖4-3-5)。
右方的右手以膀 手定位，左手以伏手 輕輕壓住對(duì)方的右手 (圖 4一3-6)。
接下來(lái)，右方開 始將右手臂下落，同 時(shí)準(zhǔn)備將左手攻出 (圖 4-3—7)。
右方繼續(xù)將右手 臂下落，同時(shí)將左手 握拳并向前方攻出 (圖 4-3-8)。
右方迅速將左日 字沖拳攻向?qū)Ψ叫夭?(圖 4-3—9)。
右方的左拳準(zhǔn)確 擊中了對(duì)方的胸部要 害處（圖4—3—11)。
【動(dòng)作要求】
雙方黏手動(dòng)作
右方的左拳打擊 動(dòng)作要放松、快速、突 然（圖 4-3-10)。
一定要放松、自然，用 來(lái)保持動(dòng)作的突發(fā)性。
我所發(fā)起的左 拳打擊動(dòng)作要突然、 敏捷、無(wú)預(yù)動(dòng)。
我在左拳進(jìn)行 突然重?fù)舻耐瑫r(shí)，右 手仍須保持良好的防 護(hù)狀態(tài)。
(四）盤手/右沖拳突然打擊對(duì)方面部要害
【動(dòng)作要領(lǐng)】
雙方面對(duì)面站好，右方（魏峰）動(dòng)作是左伏手/右膀手，左方練習(xí)者 動(dòng)作是左伏手/右攤手（圖4-4-1)。
右方開始將右手臂自然下落，同時(shí)左臂向上方抬起（圖4-4-2)。 右方右手臂繼續(xù)下落，左臂繼續(xù)向上方抬起（圖4-4-3)。
右方的右手臂繼續(xù)下落，左手則以伏手輕輕壓住對(duì)方的右手,此時(shí)對(duì) 方也將右攤手變成右膀手（圖4-4-4)。
右方的右手臂完成了右攤手動(dòng)作（圖4-4-5)。
接下來(lái)，右方開始將左手臂下落，同時(shí)將右手向上側(cè)抬起并準(zhǔn)備發(fā)起 攻擊（圖4-4-6)。
右方繼續(xù)將左手臂下落，同時(shí)將右手握拳并向前方攻出（圖4-4-7)。 右方迅速將右日字沖拳打向?qū)Ψ矫娌浚▓D4-4-8)。
【動(dòng)作要求】
右方的右日字沖拳打擊動(dòng)作要放松、快速、突然（圖4-4-9)。 右方的右拳準(zhǔn)確擊中了對(duì)方的面部要害處（圖4-4-10)。
雙方黏手動(dòng)作一定要放松、自然。
右方所發(fā)起的右拳打擊動(dòng)作要突然、敏捷.無(wú)預(yù)動(dòng)。
右方在用右拳進(jìn)行突然打擊的同時(shí)，左手仍須保持良好的防護(hù)狀 態(tài)，做到攻防同步。
(五）盤手/右標(biāo)指突然打擊對(duì)方咽喉
【動(dòng)作要領(lǐng)】
雙方面對(duì)面站好，右方（魏峰）動(dòng)作是左伏手/右膀手，左方練習(xí)者 的動(dòng)作是左伏手/右攤手（圖4-5-1)。
右方開始將右手臂自然下落，同時(shí)將左臂向上方抬起（圖4-5-2)。 右方將右手臂繼續(xù)下落，左臂則繼續(xù)向上方抬起（圖4-5-3)。
右方的右手臂繼續(xù)下落，左手則以伏手輕輕壓住對(duì)方的右手（圖4-4)。
右方的右臂完成了右攤手動(dòng)作，此時(shí)左手仍以伏手控制對(duì)方右臂（圖
- 5-5)。
接下來(lái)，右方開始將左手臂下落，同時(shí)將右手向上側(cè)抬起，并準(zhǔn)備發(fā) 起攻擊（圖4—5-6)。
右方繼續(xù)將左手臂下落，同時(shí)將右標(biāo)指向前方快速攻出（圖4-5-7)。 右方迅速將右標(biāo)指攻向?qū)Ψ降暮聿恳μ帲▓D4-5-8)。
右方的右標(biāo)指打擊動(dòng)作要放松、突然（圖4-5-9)。
右方的右標(biāo)指準(zhǔn)確擊中了對(duì)方的喉部要害處，在對(duì)方的意料之外得手 (圖4-5—10)。
【動(dòng)作要求】
雙方黏手的動(dòng)作一定要放松、自然。
右方所發(fā)起的右標(biāo)指打擊動(dòng)作要突然、敏捷、無(wú)預(yù)動(dòng)。
右方在用右標(biāo)指進(jìn)行突然打擊的同時(shí)，左手仍須保持良好的防護(hù) 狀態(tài)，做到攻防同步。
(六）盤手/右標(biāo)指突然打擊對(duì)方眼睛
【動(dòng)作要領(lǐng)】
雙方面對(duì)面站好，右方練習(xí)者的動(dòng)作是左伏手/右膀手，左方練習(xí)者 動(dòng)作是左伏手/右攤手（圖4-6-1)。
右方練習(xí)者開始將右手臂自然下落，同時(shí)將左臂向上方抬起（圖4- 6—2)。
右方練習(xí)者的右手臂繼續(xù)下落，左臂繼續(xù)向上方抬起（圖4-6-3)。 右方練習(xí)者的右手臂繼續(xù)下落，左手則以伏手輕輕壓住對(duì)方的右手 (圖 4-6-4)。
右方練習(xí)者的右手臂完成了右攤手動(dòng)作,左手仍以伏手控制對(duì)方的右 臂，防止其發(fā)起突然襲擊（圖4-6-5)。
接下來(lái)，右方練習(xí)者開始將左手臂下落，同時(shí)將右手向上側(cè)抬起，并 準(zhǔn)備發(fā)起攻擊（圖4-6-6)。
右方練習(xí)者繼續(xù)將左手臂下落，同時(shí)將右標(biāo)指迅速向前方攻出（圖 4-6-7)。
右方練習(xí)者迅速將右標(biāo)指攻向?qū)Ψ矫娌浚▓D4-6-8)。
右方練習(xí)者的右標(biāo)指打擊動(dòng)作要放松、快速、突然（圖4-6-9)。
右方練習(xí)者的右標(biāo)指準(zhǔn)確擊中了左側(cè)練習(xí)者的眼睛，在對(duì)方的意料之 外得手（圖4-6-10)。
【動(dòng)作要求】
雙方黏手的動(dòng)作一定要放松、自然。
右方所發(fā)起的右標(biāo)指打擊動(dòng)作要突然、敏捷、無(wú)預(yù)動(dòng)。
右方在右標(biāo)指進(jìn)行突然攻擊的同時(shí)，左手仍須保持良好的防護(hù)狀
(七）盤手/左標(biāo)指突然打擊對(duì)方的咽喉要害處
【動(dòng)作要領(lǐng)】
雙方面對(duì)面站好，右方（魏峰）動(dòng)作是左伏手/右攤手，左方練習(xí)者 動(dòng)作是左伏手/右膀手（圖4-7-1)。
右方練習(xí)者將左手慢慢下落的同時(shí)，輕輕將右手臂向上方抬起（圖 4-7-2)。
右方練習(xí)者繼續(xù)將左手下落，并繼續(xù)將右前臂向上方抬起（圖4-1 - 3)。
右方練習(xí)者繼續(xù)將右前臂向上方抬起（圖4-7-4)。
右方練習(xí)者以右膀手定位，左側(cè)練習(xí)者則以右攤手定位，雙方的左手 分別輕輕壓住對(duì)方的右手（圖4-7-5)。
接下來(lái)，右方練習(xí)者開始將右手臂下落，同時(shí)將左手向上側(cè)抬起并準(zhǔn) 備進(jìn)行攻擊（圖4一7-6)。
右方練習(xí)者迅速將左標(biāo)指攻向?qū)Ψ矫娌浚▓D4-7-8)。右方練習(xí)者繼續(xù)將右手臂下落，同時(shí)將左手向前上方攻出（圖4- 7-7)。
右方練習(xí)者的左標(biāo)指攻擊動(dòng)作要放松、快速、突然（圖4-7-9)。
右方練習(xí)者的左標(biāo)指準(zhǔn)確擊中了對(duì)方的咽喉要害處（圖4_7-10)。
【動(dòng)作要求】
雙方黏手動(dòng)作一定要放松、自然。
右側(cè)練習(xí)者的左標(biāo)指攻擊動(dòng)作要突然、敏捷、無(wú)預(yù)動(dòng)。
(八）盤手/右正掌突然打擊對(duì)方胸部要害
【動(dòng)作要領(lǐng)】
雙方面對(duì)面站好，左方練習(xí)者的動(dòng)作是左伏手/右膀手，右方練習(xí)者 動(dòng)作是左伏手/右攤 手（圖 4—8-1)。
左方練習(xí)者開始 將右手臂自然下落, 同時(shí)將左臂向上方抬 起（圖 4-8-2)。
左方練習(xí)者將右 手臂繼續(xù)下落，左臂 繼續(xù)向上方抬起（圖 4-8-3)
0左方練習(xí)者將右 手臂繼續(xù)下落，左手 則以伏手輕輕壓住對(duì) 方的右手（圖4一8- 4)。
左方練習(xí)者的右 手臂完成了右攤手動(dòng) 作，此時(shí)左手仍以伏 手去控制對(duì)方的右 臂，防止其發(fā)起突然 襲擊（圖4-8—5)。
接下來(lái)，左方練 習(xí)者借右手臂下落之 后的自然反彈力量， 迅速向前上方抬起并 攻出（圖4—8—6)。
左方練習(xí)者以右 正掌迅速向前方攻出 (圖 4—8—7)。
左方練習(xí)者迅速 將右正掌攻向?qū)Ψ降?胸部要害處（圖4- 8-8)。
左方練習(xí)者的右 正掌打擊動(dòng)作要放 松、突然、有彈性（圖 4—8—9)。
左方練習(xí)者的右 正掌突然、準(zhǔn)確地?fù)?中了對(duì)方胸部空當(dāng) 處，在對(duì)方的意料之 夕卜得手（圖4-8-10)。
【動(dòng)作要求】
雙方黏手的動(dòng)作一定要放松、自然。
我所發(fā)起的右正掌打擊動(dòng)作要突然、敏捷、有力。
我用右正掌進(jìn)行突然重?fù)舻耐瑫r(shí)，左手仍須保持良好的防護(hù)狀態(tài)。
(九）盤手/左側(cè)掌打擊對(duì)方的頸部要害
【動(dòng)作要領(lǐng)】
雙方面對(duì)面站好，左方練習(xí)者的動(dòng)作是左伏手/右膀手，右方（魏 峰）的動(dòng)作是左伏手/右攤手（圖4-9-1)。
右方練習(xí)者將左手慢慢下落的同時(shí)，將右手臂向上方抬起（圖4- 9—2)。
右方練習(xí)者繼續(xù)將左手下落，并將右前臂繼續(xù)向上方抬起（圖4-9- 3)。
右方練習(xí)者的右手臂變成了膀手，左手則牢牢控制住對(duì)方的右臂（圖 4—9-4)。
右方練習(xí)者迅速將左側(cè)掌攻向?qū)Ψ降南掳鸵μ帲▓D4-9-7)。接下來(lái)，右方練習(xí)者迅速將左手上抬，并準(zhǔn)備發(fā)起攻擊（圖4-9-5)。 右方練習(xí)者將左掌快速攻向?qū)Ψ降纳媳P（圖4-9-6)。
右方練習(xí)者的左側(cè)掌打擊動(dòng)作要放松、快速、有力（圖4-9-8)。 右方練習(xí)者的左側(cè)掌準(zhǔn)確擊中了對(duì)方的右側(cè)下巴要害處(圖4-9-9)。
圖4—9—10 ~ 4-9一 12是左側(cè)掌 打擊動(dòng)作的另一個(gè)角度示范，動(dòng)作 仍須突然、無(wú)預(yù)動(dòng)。
【動(dòng)作要求】
雙方“黏手”動(dòng)作一定要放 松、自然。
右側(cè)練習(xí)者的左側(cè)掌打擊 動(dòng)作要突然、無(wú)預(yù)動(dòng)，力達(dá)掌根去 準(zhǔn)確地打擊對(duì)手。
(十）盤手/右鏟掌突然打擊對(duì)方的頸部要害
【動(dòng)作要領(lǐng)】
雙方面對(duì)面站好，左方練習(xí)者的動(dòng)作是左伏手/右膀手，右方練習(xí)者 動(dòng)作是左伏手/右攤手（圖
4_1〇_1)。
左方練習(xí)者開始將右手臂自然 下落，同時(shí)將左臂向上方抬起（圖 4-10—2)。
左方練習(xí)者的右手臂繼續(xù)下 落，左臂繼續(xù)向上方抬起（圖4- 10-3)。
左方練習(xí)者的右手完成了攤手動(dòng)作，此時(shí)左手仍以伏手控制對(duì)方的右 臂，防止其發(fā)起突然攻擊（圖4-10-5)。左方練習(xí)者的右手臂繼續(xù)下落，左手則以伏手去輕輕壓住對(duì)方的右 手，因?yàn)榇藭r(shí)對(duì)方正將右攤手變成右膀手（圖4-丨0-4)。
接下來(lái)，左方練習(xí)者借右手臂下落之后的自然反彈力量，迅速向前上 方抬起并攻出（圖4-10-6)。
左方練習(xí)者在用左手控制住對(duì)方主攻手（右臂）的同時(shí)，將右鏟掌迅 速向前方攻出（圖4-10-7)。
左方練習(xí)者迅速將右鏟掌攻向?qū)Ψ降纳媳P要害處（圖4-10-8)。
左方練習(xí)者的右鏟掌打擊動(dòng)作要快速、突然（圖4-10-9)。
左方練習(xí)者的右鏟掌準(zhǔn)確擊中了對(duì)方的頸部左側(cè)空當(dāng)處（圖4-10-10)。
左方練習(xí)者的右鏟掌給予對(duì)方以決定性重?fù)簦▓D4-10-11)。
【動(dòng)作要求】
雙方黏手動(dòng)作一定要放松、自然。
我所發(fā)起的右鏟掌打擊動(dòng)作要突然、快捷、無(wú)預(yù)動(dòng)。
我是力達(dá)掌根去突然重?fù)魧?duì)方下巴要害處的，同時(shí)左手須保持嚴(yán) 密地防護(hù)狀態(tài)，做到攻防同步。
(十_)盤手/右橫劈掌突然打擊對(duì)方頸部要害
【動(dòng)作要領(lǐng)】
雙方面對(duì)面站好,左方練習(xí)者的動(dòng)作是左伏手右膀手，右方練習(xí)者 動(dòng)作是左伏手右攤手（圖4-11-1)。
左方練習(xí)者開始將右手臂自然下落，同時(shí)將左臂向上方抬起（圖3- 11-2)
0.
左方練習(xí)者的右手臂繼續(xù)下落，左臂也繼續(xù)向上方抬起（圖4_ 11 - 3)。
左方練習(xí)者的右手臂繼續(xù)下落，左手以伏手去輕輕壓住對(duì)方的右手 (圖4—1 卜 4)。
迅速向前方攻出（圖4-11 -7)。左方練習(xí)者在用左手控制住對(duì)方主攻手（右臂）的同時(shí)，將右橫劈掌
左方練習(xí)者迅速將右橫劈掌攻向?qū)Ψ降念i部側(cè)面要害處（圖4-11-8)。
左方練習(xí)者的右橫劈掌打擊動(dòng)作要放松、快速、突然（圖4-11-9)。 左方練習(xí)者的右橫劈掌準(zhǔn)確擊中了對(duì)面的頸部側(cè)面空當(dāng)處，給予其致 命性重?fù)簦▓D4-11-10)。
【動(dòng)作要求】
雙方的“黏手”動(dòng)作一定要放松、自然。
我所發(fā)起的右橫劈掌打擊動(dòng)作要突然、快速、無(wú)預(yù)動(dòng)。
我在用右橫劈掌進(jìn)行突然重?fù)舻耐瑫r(shí)，左手仍須保持良好的防護(hù)
狀態(tài)。
(十二）盤手/正掌打擊對(duì)方的面門?【動(dòng)作要領(lǐng)】
雙方面對(duì)面站好，其中左方練習(xí)者的動(dòng)作是左伏手/右攤手，右方練 習(xí)者動(dòng)作是左伏手/右膀手（圖4-12-1)。
左方練習(xí)者將左 手慢慢下落的同時(shí)， 將右手臂向上方抬起 (圖 4—12—2)。
左方練習(xí)者將左 手變成了伏手，右手 臂則變成了“膀手” (圖 4-12-4)。
接下來(lái)，左方練 習(xí)者借左手臂下落之 后的自然反彈力量， 迅速向前上方抬起并 攻出（圖4—12—5)。
左方練習(xí)者繼續(xù) 將右臂下落，同時(shí)將 左掌快速攻向?qū)Ψ缴?盤（圖 4—12-6)。
左方練習(xí)者迅速 將左正掌攻向?qū)Ψ降?面部空當(dāng)處（圖4_ 12-7)。
左方練習(xí)者的左 正掌打擊動(dòng)作要放 松、快速、突然（圖4— 12—8)。
左方練習(xí)者的左 正掌準(zhǔn)確擊中了對(duì)方 的面部要害處（圖4- 12-9)
左方練習(xí)者的左 正掌給予對(duì)方以有效 重創(chuàng)（圖 4—12—10)。
【動(dòng)作要求】
雙方黏手的動(dòng)作一定要放松、自然。
左側(cè)練習(xí)者的左正掌打擊動(dòng)作要突然、快速、無(wú)預(yù)動(dòng)。
(十三）盤手/左反劈掌打擊對(duì)方面門
【動(dòng)作要領(lǐng)】 雙方面對(duì)面站 好，左方練習(xí)者的動(dòng) 作是左伏手/右攤 手，右方練習(xí)者的動(dòng) 作是左伏手/右膀手 (圖 4-13-1)。
左方練習(xí)者將左 手慢慢下落的同時(shí)， 將右手臂向上方抬起 (圖 4-13—2)。
左方練習(xí)者繼續(xù) 將左手下落，并將右 前臂繼續(xù)向上方抬起 (圖 4-13-3)。
左方練習(xí)者將左 手變成了伏手，同時(shí) 右手臂則變成了膀手 (圖 4一 13-5)。
接下來(lái)，左方練 習(xí)者借左手臂下落之 后的自然反彈力量， 迅速向前上方抬起并 攻出（圖4—13—6)。。
左方練習(xí)者繼續(xù) 將右手臂下落，同時(shí) 將左掌快速攻向?qū)Ψ?上盤（圖4-13-7)。
左方練習(xí)者的左 反劈掌打擊動(dòng)作要放 松、突然、有力（圖4一 13—9)。
左方練習(xí)者迅速 將左反劈掌攻向?qū)Ψ?的頸部左側(cè)（圖4- 13-8)。
左方練習(xí)者的左 反劈掌以掌根準(zhǔn)確擊 中了對(duì)方的頸部左側(cè) 要害處（圖4-13-10)
左方練習(xí)者的左 反劈掌給予對(duì)方有效 重創(chuàng)（圖4—13—11)。
【動(dòng)作要求】
雙方黏手的動(dòng)作要放松、自然，用來(lái)保證動(dòng)作的突發(fā)性。
左側(cè)練習(xí)者的左反劈掌打擊動(dòng)作要突然、快速、有彈性，動(dòng)作幅 度要小，用來(lái)保證打擊的效率。
(十四）盤手/右上擊拳突然打擊對(duì)方下巴
【動(dòng)作要領(lǐng)】 雙方面對(duì)面站 好，左方練習(xí)者的動(dòng) 作是左伏手/右膀 手，右方練習(xí)者動(dòng)作 是左伏手/右攤手 (圖 4—14-1)。
左方練習(xí)者開始 將右手臂自然下落， 同時(shí)將左臂向上方抬 起（圖 4—14—2)。
左方練習(xí)者將右 手臂繼續(xù)下落，左臂 則繼續(xù)向上方抬起 (圖 4—14-3)。
左方練習(xí)者的右 手臂繼續(xù)下落，左手 則以伏手輕輕壓住 對(duì)方的右手（圖4- 14—4)。
左方練習(xí)者的右 手臂繼續(xù)下落，左手 則以伏手輕輕壓住 對(duì)方的右手（圖4- 14—4)。
左方練習(xí)者的右 手臂完成了右攤手動(dòng) 作，左手則仍用伏手 控制對(duì)方的右臂，防 止其發(fā)起突然襲擊 (圖 4—14-5)。
接下來(lái)，左方練 習(xí)者借右手臂下落之 后的自然反彈力量， 迅速向前上方抬起并 攻出（圖4-14—6)。
左方練習(xí)者以右 上擊拳迅速向前上方 攻出（圖4-14-7)。
左方練習(xí)者迅速 將右上擊拳攻向?qū)Ψ?的上盤要害處（圖4- 14 一 8)。
左方練習(xí)者的右 上擊拳打擊動(dòng)作要放 松、快速、突然（圖4-
14-9)C
左方練習(xí)者的右 上擊拳準(zhǔn)確擊中了左 側(cè)練習(xí)者的下巴處， 攻其措手不及（圖4- 14-10)。
【動(dòng)作要求】
雙方黏手的動(dòng)作要放松、自然。
左方所發(fā)起的右上擊拳打擊動(dòng)作要突然、快速、無(wú)預(yù)動(dòng)。
左方在右上擊拳進(jìn)行突然攻擊的同時(shí)，左手仍須保持良好的防護(hù) 狀態(tài)。
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